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藏龙舞,为生命打开的另一扇门

2017-03-10 17:50:26    来源: 伍福网    

想象这样一个场景:一个人在山林遇到老虎和狮子,他一直逃一直逃,跑着跑着发现前面竟然有一堵墙挡住了去路。此时,后退,后面老虎和狮子正虎视眈眈要吃人;前进,光溜溜的墙爬不上去,也没有一扇门可以打开避难,挡住猛兽——如果有一扇门帮助我们逃离困境该多好。

​现实生活中,如果我们不注意对脊椎的保养,脊椎病也会像老虎和狮子一样追赶我们。藏龙舞是我们遇到这种情况的一扇门,打开门,里面还有抵抗脊椎病这头猛兽的子弹枪炮。有了藏龙舞,我们从心底就不怕脊椎病,拥有强大心劲,底气不一样,产生的场也不一样。

欧洲脊柱协会主席玛格瑞塔·诺丁博士认为,一个人的头部重量大约在5kg左右。如果人们平时抬头挺胸,脖颈只需要承受大约5kg的重量。而如果向前倾的话,头部对颈椎造成的重量就会增加。如果前倾呈15°角,那么这一重量大概为24斤;呈30°角,重量为36斤;呈45°角,重量为44斤;而呈60°角时,重量可达54斤。

脊椎就像我们身体隐藏的龙。现代科技的汽车、电脑、手机都严重改变了我们的生活,手机低头族就是在杀我们的龙,出租车司机也容易出现腰椎盘突出等职业病,电脑影响我们颈椎。看手机或其他电子设备时,人常常头部前倾低头60°,颈部就必须承受25-30kg的重量。换句话说,就相当于脖子上扛了一袋50斤的大米,或者想象一下你脖子上骑着一个8岁小孩的样子,脊椎所受的压力可想而知。

2017年是鸡年,闻鸡一起伍,既是藏龙舞,也意味着健脊之年。我们中国人作为龙的传人,应该要率先实现人的进化。知名伍福文化学者宋自福先生在盘古大观伍福厅观看了著名养生专家窦占国先生展示的脊柱运动,随之想到盘古大观居于京城龙脉之上,又紧挨京藏高速公路,其运动时的形态犹如一条“潜龙”,叹为观止之余为这套脊柱运动给了一个形象的命名——藏龙舞。

宋自福先生创造性将伍福与藏龙舞联系起来,称为伍福藏龙舞。人的脊椎分为五部分:颈椎7节、胸椎12节、腰椎5节、骶椎和尾椎各融合尾1节,暗合一周7天、一年12月。整条脊椎连起来就是:每周7天,每年12月,伍福正能量,一心一意传播践行。其中,颈椎对应长寿,胸椎对应富贵(心劲),腰椎对应康宁,骶椎对应好德(四肢走动),尾椎对应善终(主衰老)。

人最大的财富是健康,长寿也是伍福中富贵、康宁、好德、善终的基础。脊椎是人体隐藏的龙,中国人是龙的传人,通过习练藏龙舞,帮助我们强身健体,把脊椎这条藏起来的龙进行锻炼,使得附近的肌肉强大起来,从而使整个身心得到健康。

我们常说,伍福临门。藏龙舞,通过脊椎舞动,来达到调理任督二脉,增强脏腑气血运行的作用。有了健康长寿的身体,就像拥有了1,后面的富贵、康宁、好德、善终是后面无数的0,最终收获1000000000……个精彩,收获伍福人生。

 

发布者:chenjie

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