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智慧辟谷的8大好处

2015-06-03 14:28:41    来源: 伍福网    

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辟谷古称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮、清肠等,即不吃五谷,但可以吃果品、营养性植物、补益药物和饮水,所以,养生性的辟谷并非绝食。智慧辟谷是中奥伍福集团在传统辟谷形式基础上,推出的智慧辟谷课程,通过智慧辟谷让更多的人理解伍福文化的内涵,开启人生智慧。那么,智慧辟谷的好处都有哪些呢?

  一、清洁消化道,提高消化吸收能力

食物残废在肠腔内停留时间过长,会使腐败物质增加,以致多量的腐败物质有毒物被肠道吸收,由于超出了肝脏的解毒能力而解毒不完全,结果引起机体中毒,出现头痛、头晕、便秘、高血压或精神衰弱等全身中毒症状,这种病情便是医学上所的“食物自身慢性中毒”。大肠是专收粪便的“垃圾箱”,若不及时清理,就会形成“宿便”。这些食物残渣、肠道细菌以及肠道细菌发酵食物残渣所产生的分泌物,会产生大量毒素而影响人体分健康。要想怯病健身,首先把积于肠道的宿便清除,但宿便却不是靠灌肠或服泻药可以清除尽的,唯有进行“辟谷”,做一次“大扫除”,使肠道彻底“清仓”才有疗效。一般辟谷一星期,宿便就会被完全排除。当肠道“清扫”干净之后,就会避免有毒物质对机体的危害,同时,在辟谷过程中,消化道壁上的衰老或机能不健全的细胞则会脱落而随宿便排出,消化道内壁上的脂肪成分亦会分解。当进食后,消化道内壁上机能旺盛的细胞相对增多,肠胃机能进一步增强,使整个消化系统的机能状态得以改善,工作效率进一步提高。这样不仅能避免“食物自身慢性中毒”现象,而且由此而引发的疾病也会自然痊愈,身体会日趋强壮。

二、分解消耗多余的脂肪 减肥隆脂 美体养生

过度的肥胖,不仅影响躯体活动和形体美,而且容易引发许多疾病,如高血压、心脏病、冠心病、水肿、脂肪肝、糖尿病、闭经、腰椎病等。辟谷可使机体多余脂肪分解成为能源物质,供给机体利用。由于辟谷的刺激,使机体的调节能进一步加强,代谢活动亦得到改善,脂肪的合成代谢与分解代谢趋于动态平稀,最终彻底根除肥胖症及因此引起的相关症状,从而达到减肥降脂、美体养生的作用。

三、疏通和软化血管 避免栓塞和硬化

在活体的血管内,血液分成发生析出、粘集或凝固,形成固体质的过程,称为血栓的形成。血栓形成后,会堵塞血管腔,阴断血流,甚至完全堵塞血管,而血栓的溶解需用要纤维蛋白溶酶。动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)是一种较常见的心血管疾病。

从生物化学方面分析,辟谷后由于营养物质的缺乏而使集体的物质合成代谢受抑,物质的分解代谢相对加快,促进物质分解的酶类的分解作用相对加强,在脂肪动员的同时,血管腔内,的血栓也会被溶解,而使血流畅通,沉积于动脉内膜下的脂质也会分解析出,使动脉管壁得到软化。故辟谷能有效地疏通和软化血管,避免血管栓塞和硬化所导致的心血管疾病。

四、清除体内有毒物质 净化内环境

经常运转的机器,需要经常擦洗减小摩擦,才能廷长机器的寿命。人体需要经常不断的排除积蓄的有害物质,才能保持机体细胞的活力。在新陈代谢过程中人体通过呼吸和消化系统,不断地吸收氧气和营养物质以供细胞生存,同时细胞在生存代谢过程中不断地产生代谢废物(亦可称毒素)如尿酸、尿素、CO2等。这些代谢废物则通过肾,皮肤和肺等具有排泄机能的器官系统排出体外,虽然平时肾,皮肤和肺不断地消除废物,但是,由于营养物质的不断吸收以及代谢废物的不断产生。使排泄系统总不能完全彻底地清除机体废物(毒素)。较为常见的例子如体液酸性物质多了就会引起人体细胞酸中毒,组织细胞水分过多就会选成水肿。血管内壁脂类积蓄多子就会导致血管硬化或堵塞等等。说明人也需要不断清除体内积蓄的有害物质,维持正常生理活动以廷长其寿命。人体是一部能自动修理和维护的“机器”,在辟谷的情况下,即机体在停止吸收营养素的情况下,肌体通过“内耗”自净作用和排泄作用,最大限度地分解和排出体内积蓄的有害物质,从而达到治病健身的目的。实际上辟谷并不限于对体内有害物质的清理作用,本身就是对细胞的一种刺激,它可刺激细胞恢复正常代谢,从而提高细胞活力。在辟谷情况下,肌体为维持脑、内脏、内分泌、肌肉等器官系统的正常生理功能,必须消耗体内脂肪和蛋白质,但是在辟谷过程中,所消耗的蛋白质是取自体内不重要组织的蛋白质,也就是说辟谷后肌体首先消耗的是弱化、病变、衰老的组织细胞,如肿瘤细胞,脱落细胞以有内环境中的有毒物,组织细胞附着物等,辟引起肌体的这种废物利用过程,医学上称为“自身融解”。

自身融解是正常的生命现象,其过程却不是人的意识所能支配控制的,辟谷时新陈代谢变化激烈,则可直接刺激自身融解过程之进行,换句话说,辟谷是不使用刀子的内脏手术,比外科医生做的更自然,更精神,更有效,丝毫不损于健康而可除去百病。

五、激活免疫系统 提高机体免疫力

临床实验证明,辟谷第11天之后,白细胞的数量急速增加,日增1.57倍,甚至更多。在营养成分充足时,机能不健全或衰老的细胞不易立即死亡而再被溶解清除,但是在辟谷的情况下,由于营养物质的缺乏,肌体不健全或衰老的细胞就会率先死亡而被溶解,“当再进食时,免疫器官又可进行部分的细胞重建更新,提高了免疫器官乃至免疫体统的整体功能,从而可解除免疫复合物对关节滑膜的危害。辟谷引起的机体利用这些“原材料”充足,合成新蛋白质速率相对加快,结果使机体老化的蛋白质得到更新,组织蛋白质的更新带来了组织细胞的更新和其机能的改善,从而使机体的整体机能得到加强“返老还童”之意在于此。

六、增强机体自身调节机能 使器官系统的功能协调一致

生理学把人体功能活动的调节机制分为三种。即神经调节、体液调节和器官、组织、细胞的自身调节,其中神经调节是人体内最重要的调节机能。辟保可以刺激机体进行自身净化作用,改善调节系统生活的内环境,使神经纤维的传导和突触的机能进一步加强调节系统的调节机能,使调节机能更灵活、更完善、更精确,以保证机体各部分功能的协调统一。

七、刺激和疏通经络 提高机体自身控制力

中医认为,淤血为病理产物之一,凡全身血液运行不畅或局部血液停滞,或体内存留离经之血未能消散者,都称为淤血,淤血形成后,反过来又能影响气血的运行,导致脏腑功能失调,引起许多疾病,因此,淤血既属于病理产物又属于一种重要的致病原因,中医还认为,气为血之帅,气行则血行,气滞则血淤,故气滞也是致病因素之一,祖国医学对肿瘤的发病原因解释为“营卫不通”、“七情郁结”、“脾吸受伤”等,是“气血凝滞”所致,无论气滞还是血瘀,论其成因,匀与经络有关,因为经络有沟通表里上下,联系脏腑器官,通行血气的作用,人体各组织器官均需气血的濡养,才能维持正常生理活动,而气血所以能够通达全身,必须依赖于经络的传注。经络不通,则会出现气滞或血瘀,辟谷能使机体进行自身的净化,必然也能疏通经络,消结化瘀,使经络通畅,经络被激活和疏通之后,就能充分发挥自身调节机能,协调机能协调组织细胞和脏腑之间的功能,使机体阴阳保持相对平行,抵御外邪,保持健康状态。

  八、让内心找到久违的宁静 开启人生的智慧

现代社会,生活节奏快,工作压力大,导致人们变得浮躁,很难静下心来,伴随而来的是亚健康等疾病的困扰。智慧辟谷课程让你找到内心久违的那份宁静;通过课程的学习,让你浮躁的内心开始回归,慢慢体内气开始往下沉,气息达到平稳,让身心同时归于宁静;静下来以后,智慧油然而生。课程通过太极阴阳思维模式,带领大家一起体验太极的神奇。
 

发布者:liuxiaodan

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